אחד הדברים האהובים ביותר בעונץ הקיץ הוא ללכת לים ולתפוס קצת צבע. אך שיזוף הוא אחת הפעולות המזיקות ביותר שאתם יכולים לעולל לעור שלכם. קרני השמש פוגעות בעור במספר דרכים: הן מובילות לשינויים פיגמנטרים המתבטאים בהיפר-פיגמנטציה או בהיפו-פיגמנטציה (הופעה של כתמים לבנים על הפנים, הצוואר, המחשוף ועוד). בנוסף, הן גורמות להרחבה של כלי הדם (קופרוז), לכתמים חומים בצבעים שונים, לנגעים יבלתיים והחמור מכל – לסרטן העור.
אך אם בכל זאת חשקה נפשכם בעור ברונטי, האופציות העומדות לרשותכם מגוונות: שיזוף בהתזה במכון, מיטות שיזוף או תכשירים ביתיים. האם אלה פחות מסוכנים לעור? כל עוד מדובר בשיזוף זמני שמושג על ידי מריחת חומר כלשהו או התזתו - לא צפוי נזק לעור, משום שפעולות אלה אינן כרוכות בחשיפה לקרני השמש המזיקות.
כמו כן, חשוב להמשיך להשתמש במקדם הגנה משום שמשחות אלה אינן מגנות מפני השמש. כמו כן, יש לבחון היטב את הרכיבים ולראות שהם מאושרים ע"י משרד הבריאות. אגב, במקלחון התזה במכון לרוב אפשר להשיג תוצאות אחידות ויפות יותר.
לגבי מכון שיזוף חשוב לדעת שאף שנדמה לכאורה כי טיפול זה אינו כרוך בחשיפה לקרינה, בפועל הקרינה הנפלטת ממיטת השיזוף מזיקה ומסוכנת ולכן כדי להימנע מפעולה זו. בנוסף, אין לבצע טיפולים אסתטיים או הזרקות על עור שזוף הניזוק מקרינת השמש, משום שטיפול כזה אינו מחזיק מעמד.