כמה פעמים בשבוע זוגות נשואים מקיימים יחסי מין? הנתונים נחשפים

מה פעמים זוגות נשואים מקיימים יחסי מין? סקר חדש מארצות הברית מראה שאין תשובה אחת נכונה, והתדירות משתנה מאוד מזוג לזוג. החוקרים גם מבקשים להרגיע: פחות יחסי מין אינם בהכרח סימן שמשהו לא בסדר בזוגיות, במיוחד עם הגיל ובמערכות יחסים ארוכות.

בסקר שנערך בקרב 1,893 אמריקאים נשואים, 32.5% אמרו שלא קיימו יחסי מין כלל במהלך השנה האחרונה. כ־23% דיווחו על פעם או פעמיים בשנה עד פעם בחודש, ו־15.3% על פעמיים או שלוש בחודש. מנגד, כ־29% אמרו שהם מקיימים יחסים לפחות פעם בשבוע.

מחקרים קודמים מצאו כי מבוגר אמריקאי מקיים יחסי מין בממוצע כ־53 פעמים בשנה, מעט יותר מפעם בשבוע. גם הפער בין נשואים ללא נשואים קטן למדי: מחקר מ־2014 מצא ממוצע של 55 פעמים בשנה בקרב נשואים, לעומת 59 בקרב מי שאינם נשואים. המומחים מזכירים שמדובר רק בממוצע ולא ביעד או אידיאל כלשהו.

אז האם יותר זה בהכרח טוב יותר? מחקר שכלל יותר מ־30 אלף בני אדם מצא ששביעות הרצון עלתה כאשר התדירות עברה מפעם בחודש לפעם בשבוע. עם זאת, זוגות שקיימו יחסים כמה פעמים בשבוע לא היו מרוצים יותר מזוגות שעשו זאת פעם בשבוע. נראה שהניסיון להגיע למכסה גבוהה אינו מבטיח זוגיות טובה יותר.

החשק המיני יכול להשתנות בגלל עומס בעבודה, הורות, גיל ולחץ, אך לפעמים יש לכך גם סיבה רפואית. שינויים ברמות הטסטוסטרון או האסטרוגן, בעיות בבלוטת התריס, עייפות כרונית ובעיות לב וכלי דם עלולים להפחית את החשק. גם תרופות מסוימות, ובהן נוגדי דיכאון מסוג SSRI ותרופות ללחץ דם, עשויות להשפיע.

גם קשיי תקשורת, קונפליקטים וחוסר בקרבה רגשית יכולים לשחק תפקיד, וכך גם תזונה לא טובה, מחסור בפעילות גופנית ושימוש לרעה בחומרים. במקום להשוות את עצמם לאחרים או לנסות לעמוד ביעד שבועי, מומלץ לזוגות שחווים פערים בחשק לדבר על כך בפתיחות ולפנות לרופא אם השינוי נמשך או מעורר דאגה.